Главная / Архив Рубрики "Красота и стройностьСоветы и идеи. "

Как восстановить повреждённые волосы

Как восстановить повреждённые волосы В погоне за красотой мы регулярно наносим ущерб своей внешности. Особенно страдают наши волосы. Частая укладка, завивка, сушка феном, выпрямление, покраска волос то в черный цвет, а после в блонд. Все эти манипуляции наносят колоссальный вред волосам. Мы рушим структуру...

Читать полностью »

Как избавиться от целлюлита дома?

Как избавиться от целлюлита дома? По мнению врачей, целлюлит не является болезнью, а лишь косметическим недостатком. По разным причинам кожа теряет коллаген, отвечающий за ее упругость. В результате подкожный жир деформируется, располагается неровно, в виде «апельсиновой корки». И женщины задумываются...

Читать полностью »

Какие витамины нужно пить при выпадении волос

Какие витамины нужно пить при выпадении волос Когда отращивание волос или поддержание их здорового вида беспокоит девушку, она начинает вовсю задумываться, какие витамины нужно пить при выпадении волос, что кушать и пить, чтобы прекратить их потерю. В норме человек должен терять волосы ежедневно. Только...

Читать полностью »

Диета для похудения живота

Диета для похудения живота Упругий и плоский животик может стать гордостью каждой женщины. Лето и возможность раздеться до купальника превращают мечту о тонкой талии в наваждение. Девушки решительно выбирают диету. Разработано и проверено несколько правил самой эффективной диеты для плоского живота. Диета...

Читать полностью »

10 советов, как не переедать

10 советов, как не переедать Суть переедания – в излишнем употреблении пищи. Еще проще – это обжорство. И причин тому великое множество. Для начала разберемся, почему переедать – это плохо. Если вы переедаете: забудьте о стройной фигуре, «здравствуйте», болезни и плохое самочувствие. Как тяжело бывает...

Читать полностью »

Фитнес для похудения: советы для повышения эффективности тренировок

Фитнес для похудения: советы для повышения эффективности тренировок Для тех, кто стремится поддерживать свое тело в тонусе, в отличной спортивной форме, обязательным систематическим занятием являются фитнес-тренировки. Специальные спортивные упражнения придают телу гибкость и изящность, позволяют...

Читать полностью »

Весенняя мечта – похудеть! 8 советов для избавления от лишних килограм

Весенняя мечта – похудеть! 8 советов для избавления от лишних килограм Пришла весна, мечта прекрасных дам – это похудеть и стать стройнее. Да и сильный пол с появлением теплых солнечных лучей не отводит глаз от стройных милых дам. Появление лишнего веса часто объясняют зимним временем года, организму...

Читать полностью »