Главная / Архив Рубрики "Красота и стройностьСоветы и идеи. "

Диета для похудения живота

Диета для похудения живота Упругий и плоский животик может стать гордостью каждой женщины. Лето и возможность раздеться до купальника превращают мечту о тонкой талии в наваждение. Девушки решительно выбирают диету. Разработано и проверено несколько правил самой эффективной диеты для плоского живота. Диета...

Читать полностью »

10 советов, как не переедать

10 советов, как не переедать Суть переедания – в излишнем употреблении пищи. Еще проще – это обжорство. И причин тому великое множество. Для начала разберемся, почему переедать – это плохо. Если вы переедаете: забудьте о стройной фигуре, «здравствуйте», болезни и плохое самочувствие. Как тяжело бывает...

Читать полностью »

Фитнес для похудения: советы для повышения эффективности тренировок

Фитнес для похудения: советы для повышения эффективности тренировок Для тех, кто стремится поддерживать свое тело в тонусе, в отличной спортивной форме, обязательным систематическим занятием являются фитнес-тренировки. Специальные спортивные упражнения придают телу гибкость и изящность, позволяют...

Читать полностью »

Весенняя мечта – похудеть! 8 советов для избавления от лишних килограм

Весенняя мечта – похудеть! 8 советов для избавления от лишних килограм Пришла весна, мечта прекрасных дам – это похудеть и стать стройнее. Да и сильный пол с появлением теплых солнечных лучей не отводит глаз от стройных милых дам. Появление лишнего веса часто объясняют зимним временем года, организму...

Читать полностью »