Главная / Архив Рубрики "Досуг и отдыхЗдоровьеКрасота и стройность. "

Утренняя гимнастика или полезная привычка

Утренняя гимнастика или полезная привычка Что может быть эффективнее для хорошего настроения, боевого настроя и бодрости духа, чем утренняя гимнастика? Как призывала героиня фильма «В ожидании чуда» Майя: «Встань на час пораньше, надень красивую форму, и займись собой». Только вот беда, сама-то Майя...

Читать полностью »

Образ жизни и здоровье сердца

Образ жизни и здоровье сердца Здоровье сердца играет важную роль в полноценной жизни человека. В настоящее время болезни сердечно-сосудистой системы широко распространены. Они ухудшают качество жизни и нередко приводят к смерти. Правильный образ жизни человека является неотъемлемой частью в профилактике...

Читать полностью »

10 советов, как продлить жизнь и быть здоровее

10 советов, как продлить жизнь и быть здоровее Продлить свою жизнь возможно. И это, поверьте, реально. Конечно же, если не пренебрегать некоторыми несложными правилами, которые со временем должны стать не только вашими привычками, но и вашим образом жизни. Вы удивитесь, когда поймете, что здоровая пища,...

Читать полностью »

Избавиться от покраснений на лице

Избавиться от покраснений на лице О том, как убрать покраснения на лице время от времени задумывается чуть ли не каждая вторая женщина. Периодически проблемы с кожей возникают у многих, ведь экология и питание оставляют желать лучшего. Как известно, чаще всего состояние кожи отражает напрямую состояние...

Читать полностью »

Женский варикоз

Женский варикоз Не секрет, что именно женские ноги являются для мужчин ключевым элементом привлекательности и красоты — становится грустно, что из-за варикоза приходится свои ножки прятать под плотными колготками или брюками. Кстати, сами мужчины страдают этим заболеванием в 4 раза меньше, чем женщины....

Читать полностью »

50 советов как похудеть

50 советов как похудеть Специально для всех желающих сбросить лишние киллограммы мы представим уникальные и действенные советы – как правильно бороться с лишним весом. Не стоит пользоваться сразу всеми советами, поскольку в этой статье будут присутствовать противоречивые рекомендации. Нужно тщательно...

Читать полностью »

Эффективные упражнения для женских ног

Эффективные упражнения для женских ног Эффективные упражнения для ног помогут девушкам (и не только им) привести им в порядок и поддерживать на должном уровне тонус мышц. Конечно, диеты помогают потерять вес. Но без упражнений кожа и мышцы будут дряблыми и рыхлыми. При движении все тело будет трястись,...

Читать полностью »

10 лайфхаков для правильного питания

10 лайфхаков для правильного питания В разные времена понятие «красота» менялось довольно часто, и любая женщина сегодня прекрасна по-своему. Посредством косметических процедур, модного гардероба, фитнеса, женщины добиваются успеха в своём преображении. Однако это только внешние тонкости, а чтобы по-настоящему...

Читать полностью »

Ничто нам не заменит родного дома.

Рубрика: Здоровье | 21 Апр 2018 | Комментариев нет »

Ничто нам не заменит родного дома. Особенно, когда мы больны, нам нужна поддержка близких людей, а также покоя в своих «четырех стенах”. Много случаев подтверждает, что продолжение лечения в домашних условиях при хорошем уходе приносит больший эффект, чем пребывание в больнице. Уход за больным в домашних...

Читать полностью »

Самый быстрый способ избавиться от прыщей

Самый быстрый способ избавиться от прыщей Неважно, сколько вам лет, какого вы пола, но знать секреты идеальной кожи хочется каждому. Самый быстрый способ избавиться от прыщей – это разобраться с причиной их возникновения. Ведь если не разобраться с этиологией, то бесполезно использовать даже самые...

Читать полностью »